Avis Ultra Casein COMPLEX 2000g 2026
Notre analyse – Grille PowerUp 10 critères
Note détaillée par critère
La Yamamoto Nutrition Ultra Casein COMPLEX obtient 4,7/10. Le produit repose sur des protéines totales de lait enrichies en caséine, plutôt qu’une vraie caséine micellaire native. Cette base et le manque d’informations sur l’origine du lait limitent sa note.
Composition & dosage
Protéines totales de lait enrichies en caséine (92 % caséine, 8 % lactosérum) : ce n’est pas une caséine micellaire native pure, et le type exact n’est pas clairement spécifié. Teneur de 73 g de protéines/100 g, soit 22 g par dose de 30 g. Formule relativement propre : cacao, arôme, sel et un édulcorant (sucralose).
Transparence & certifications
Production en Italie et liste d’ingrédients claire. Mais l’origine du lait n’est pas communiquée et aucune information éthique n’est disponible. Aucune certification anti-dopage et profil aminé non détaillé.
Rapport qualité/prix
Correct : environ 1,29 € les 25 g de protéines, dans la bonne moyenne du comparatif caséine.
Points de vigilance
- Origine du lait non communiquée.
- Aucune information éthique disponible.
- Base de protéines totales de lait, type de caséine non précisé.
Verdict
Recommandée si tu cherches une caséine de complément à formule propre et prix correct. À éviter si tu veux une caséine 100 % micellaire native avec origine du lait tracée.
| Critère | Pondération | Note | Contribution | Indicateur |
|---|---|---|---|---|
| Ethique | 5 % | 0,0 | 0.00 | |
| Profil acides aminés | 9 % | 7,0 | 0.63 | |
| Qualité / prix | 10 % | 6,0 | 0.60 | |
| Texture Gout | 8 % | 6,0 | 0.48 | |
| Transparence | 10 % | 9,0 | 0.90 | |
| Type Caseine | 18 % | 8,0 | 1.44 | |
| Certifications | 10 % | 0,0 | 0.00 | |
| Teneur Proteines | 10 % | 5,0 | 0.50 | |
| Purete Composition | 13 % | 8,8 | 1.14 | |
| Cinetique Digestion | 7 % | 8,0 | 0.56 |
Profil radar
Points forts : Formule relativement propre, Teneur de 73 g/100 g, Prix correct (1,29 €/25 g).
À savoir : Base de protéines totales de lait, Origine du lait non communiquée, Type de caséine non précisé, Aucune information éthique.
Coût : 1,99 € par 25 g de protéines, en dessous de la moyenne du sous-type (2,07 €).
Analyse exclusive PowerUp
Positionnement dans la catégorie Caséine
Trait jaune = moyenne des produits notés
Composition par dose (30 g)
Composition basée sur l’étiquette officielle Yamamoto Nutrition (Caséine micellaire 100% (92% caséine/8% whey). Digestion lente (5-7h), idéale pour la nuit. Enrichie en vitamine B6.) consultée le 04/10/2026. Tous les dosages sont vérifiés contre les références cliniquement efficaces de notre méthodologie.
Carte des additifs
| Ingrédient | Dose (30 g) | Référence clinique | Statut |
|---|---|---|---|
| Caséine | 22,0 g (73 %) | 20 g min / prise | ✓ Cliniquement efficace |
| Leucine (naturelle, sans ajout) | 2,6 g | 2,5 g (seuil leucine trigger) | ✓ Au-dessus du seuil |
| BCAA totaux | 4,9 g | 5 g | – |
| EAA totaux | 10,2 g | 10 g | ✓ Cliniquement efficace |
| Glucides totaux | 1,5 g | – | – Très faible |
| Lipides | 0,8 g | – | – Très faible |
Profil acides aminés complet (par 100 g)
| Acide aminé | Pour 100 g | Rôle clé | Référence |
|---|---|---|---|
| – | |||
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Source : étiquette officielle Yamamoto Nutrition + données fabricant. Les valeurs EAA/BCAA sont mesurées et non calculées.
Variantes & prix
Prix relevés sur Yamamoto Nutrition le 04/10/2026. La colonne « Prix / 25 g protéines » constitue notre indicateur de valeur réelle.
| Format | Saveur | Prix | Prix / kg | Prix / 25 g protéines |
|---|---|---|---|---|
| 2 000 g | Vanille | 115,90 € | 57,95 € | 1,98 € |
| 2 000 g | Chocolat | 115,90 € | 57,95 € | 1,98 € |
Meilleur rapport qualité/prix : le format 2 000 g Vanille à 115,90 € (1,98 €/25 g).
Économies selon le format (base : meilleur rapport)
Ce produit est-il fait pour toi ?
Recommandé si tu es
À évaluer selon tes priorités
Déconseillé si tu cherches
Extraits d'avis
« Les caséines Yamamoto sont super digestibles, jamais causé de problèmes gastro-intestinaux. Utilisées quotidiennement depuis des années. »
« Produit de qualité. Utile comme repas pré-sommeil pour contrer le catabolisme nocturne. Bon rapport qualité-prix. »
« Plus pâteuse qu'un isolat mais terriblement plus efficace. Le goût chocolat est bon et la digestion aussi. »
« Bonne caséine. »
« Génial. »
« Produit valide mais pas pur. Contient des édulcorants en quantité. Préférerais une version sans additifs. »
Questions fréquentes sur ce produit
Comment la note de Ultra Casein COMPLEX 2000g est-elle calculée ?
Nous évaluons chaque caséine sur 10 selon une grille publique : qualité des ingrédients, dosages comparés aux références cliniquement efficaces, certifications, transparence de la formule et rapport qualité/prix. La note s’appuie sur l’étiquette officielle du produit et n’est jamais rémunérée par la marque.
Que signifie le prix « pour 25 g » affiché ?
Plutôt que le prix du pot, on ramène chaque produit au même repère : 25 g de protéines pour une protéine, 25 g de produit pour les autres compléments en poudre, et 25 g d’actif pour les gélules et comprimés. C’est ce qui permet de comparer honnêtement deux pots de tailles et de concentrations différentes.
Les avis affichés sont-ils fiables ?
La note moyenne provient des avis publiés sur la page officielle du produit et, le cas échéant, des principales marketplaces. Nous en présentons la synthèse (note, volume, thématiques récurrentes) sans republier les avis individuels, et n’acceptons aucune rémunération pour modifier une évaluation.
Les prix sont-ils à jour ?
Les prix sont relevés périodiquement (dernier relevé le 4 octobre 2026), hors promotions, pour refléter le tarif régulier. Ils peuvent varier : vérifie toujours le prix final sur le site du marchand.
Les autres produits Yamamoto Nutrition notés
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CreaPOWDER 500g
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Iso-FUJI Volactive® 700g
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