
Qu’est-ce que le HMB ?
Le HMB, pour Beta-hydroxy Beta Methylbutyrate, est un metabolite de la L-leucine, l’acide amine essentiel des BCAA qui…
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Hello les gars, vous connaissez les acides aminés essentiels et non essentiels nan ? Mais les semi-essentiels, ca…

Hello les gars, la tyrosine est un acide aminé non essentiel, mais est-ce que cela veut dire qu’on…

La L-carnitine est une molécule naturellement produite par votre organisme, plus précisément dans le foie et les reins,…

Hello les gars, les acides amines on connait souvent nos classiques — mais la lysine, ca vous parle…

Le pre-workout est l’un de mes complements preferes avant l’entrainement. C’est un supplement nutritionnel concu pour ameliorer les…

La taurine est presente partout : dans ton corps, dans ta viande, dans les Red Bull. Pourtant, peu…

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Le chewing-gum sans sucre est tentant pendant la fenêtre de jeûne : il coupe l’envie de manger, rafraîchit…

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